Distances in which contenders are going to compete:

Dzień pierwszy (piątek 20.08.2010r.):

• Odprawa techniczna - OW Skalnik w Dębinie, g.20:00

Dzień drugi (sobota 21.08.2010r.):

• 800 metres eliminaion race.
  (cat.: Junior F and M, Open F. and M.)
• 400 metres eliminaion race.
  (cat.: Junior F and M, Open F. and M.)

Dzień trzeci (niedziela 22.08.2010r.):

• 600 metres Grand Final race.
  (cat.: Junior F and M, Open F. and M.)
• 4x200 metres relay race.
  (kat.: Open K. i M.)

Categories:

• Junior: 15-17 years old,
• Open: from 18 years old.
• Masters: Zawodnicy urodzeni przed dniem 20.08.1980